Ben ma soeur à écrit un mot sur une feuille et elle l'a mise dans une boite, ma soeur m'a fait sortir de moi le soir même ... j'ai réussi à lire le mot ... je crois que c'était "Jean" ou un prénom dans le genre ...

Bon, j'vais raconter ma première expérience consciente.
Je ne veux convaincre personne, je raconte juste mon propre vécu, je pars du principe qu'on ne peut convaincre que soi-même, et suivre les exemples qui nous plaisent dans notre entourage.

Au début d'une semaine, j'eu le besoin pressant de faire un choix entre ce qui est matériel, les sciences, et ce qui est spirituel, la conscience audelà du corps.
Je me posa comme contrat que ce choix sera fin à la fin de la semaine, quoiqu'il arrive, et pris dans une bibliothèque un bouquin sur le voyage astral, avec des exercices pratiques.

Les premiers jours furent décevants, néanmoins ces exercices me permettaient de me relaxer, ce qui m'enlevait facilement deux heures de sommeil pour le même état d'éveil le lendemain (moins trois quart d'heure, une heure de préparation quand même lol...).

A la fin de la semaine, le contrat m'était sorti de la tête (et vive la génération zapping...), et durant cette nuit, je passa surtout mon temps à mettre sur papier de nombreux "maux" qui relaxèrent mes épaules.
Me sentant le corps plus allégé, je découvris en regardant mon réveil qu'il me fallait partir au taf dans deux heures...
Fatigué d'avance d'entamer la journée suivante après une nuit blanche, je me suis souvenu des exercices me permettant une récupération plus rapide, et les effectuèrent.
Au bout de trois quart d'heure, je me dis qu'une heure de sommeil serait la bienvenue (lacher prise?), et passe de la position allongée à la position en cocoon, où là, "lourdeur légère", puis basculement dans la légèreté, je me retrouve debout, je pense à mon corps, retour direct en position cocoon avec picotement électrique à l'intérieur du front, pensée légère, retour debout, pensée escalier puis instantanément dans l'escalier, découverte d'une corde au milieu du front, pensée corps, retour corps cocoon, pensée légère à regarder mon corps, et je me retrouve face à celui-ci, pas de sensation de sol sous les pieds, jme suis baladé un peu, à la vitesse de la pensée, quand je pensais dire bonjour, je sentais de suite mes lèvres remuer dire bonjour, ..., et un quart d'heure plus tard, quand pour la énième fois je retrouve mon corps en cocoon, je bascule cette fois avec le corps lourd.
Sur le réveil matin, un quart d'heure s'était écoulé.

La journée qui suivit, je la vécu en pleine forme, le sourire et la patate, sans aucune fatigue...

Durant cette promenade, les déplacements s'effectuaient à la vitesse de la pensée, et les émotions étaient relachées, neutres, les mêmes sensations que dans un "rêve éveillé", sujet oh combien bien vaste également.
La fume et la picole n'aident vraiment pas, au contraire on se retrouve emporté par, et on s'endort et on oublie, plutôt que d'aller avec, où l'on peut maitriser un tant soit peu "ces sensations".

Les exercices effectués étaient de perception spatiale, je regarde mon corps du point de vue des objetys qui m'entourent, d'ordre de relaxation musculaire, je contracte le petit orteil, je le relache "à tout jamais",... jusqu'au haut du dernier cheveux pendouillant, d'ordre respiratoire, mes cheveux, mon crane devient une éponge respirante, etc jusqu'aux petits orteils, de visualisation, je centre une pensée et tout ce qu'il y a autour ne fait que passer, d'ordre imaginative, je deviens une rose rouge au milieu d'une prairie avec une "sève sanguine" s'écoulant, je m'imagine une croix noire avec des roses rouges en son centre décoller au dessus de ma tête puis se séparer de moi en partant au loin...( cela est plus ici d'exercices de méditation de la rose croix pour ces deux derniers.).
Moui, ma mémoire me rappelle que je m'étais amusé, quelques semaines auparavant à pratiquer des exercices issus du "pélerin de compostelle", le premier bouquin de Paulo Coelho.

Bonne nuit...

: o ) ; o ) , o ) o )

Ben voila quelqu'un que je n'aurais pas besoin de convaincre ^^
Décidément je t'aime bien ^^

moi qui éssaie en ce moment de pratiquer le voyage astral tu m'intéresse beaucoup sweetyworld mais j'ai malheureusement des difficulté a me concentrer

sweetyworld on se resemle beaucoup, je trouve ...

Djekil, il faut travailler encore encore et encore si tu veux arriver à un résultat ...